L’aggressività dell’altro parla del suo malessere e non della nostra inadeguatezza
Quante volte ci siamo sentiti feriti dall’aggressività di qualcuno? In molte situazioni, ci lasciamo condizionare dalle parole e dai comportamenti altrui, interpretandoli come una prova della nostra inadeguatezza. Ma cosa succede se iniziamo a guardare l’aggressività per ciò che realmente è: una manifestazione del malessere dell’altro, e non un riflesso del nostro valore?
Perché l’altro è aggressivo?
L’aggressività è spesso un meccanismo di difesa. Chi attacca lo fa perché sta soffrendo, perché si sente insicuro o perché non ha altri strumenti per gestire il proprio disagio.
Come non assorbire l’aggressività altrui
Per proteggerci, dobbiamo imparare a stabilire confini sani, a non prendere sul personale ciò che non ci appartiene e a coltivare l’amore per noi stessi.
Concludendo
L’aggressività dell’altro non definisce chi siamo. Proteggere la nostra serenità significa imparare a non assorbire la negatività altrui.
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Le Aree di Intervento della Dott.ssa Elisa Frigni
Nel corso degli anni, la Dott.ssa Frigni ha maturato una visione della psicologia come una disciplina in grado di apportare benefici concreti nella vita quotidiana di ogni persona. Attraverso un approccio empatico e professionale, la Dott.ssa Frigni aiuta i suoi pazienti a superare momenti di difficoltà, a ritrovare il proprio equilibrio interiore e a migliorare la qualità della vita. Il suo impegno si focalizza su percorsi di crescita personale, mirati a consentire ai pazienti di sviluppare una maggiore consapevolezza di sé, dei propri bisogni e delle proprie capacità.
La Dott.ssa Frigni è particolarmente attenta al benessere dei bambini e degli adolescenti, segmenti della popolazione che, spesso, necessitano di un sostegno psicologico specifico e attento. La psicologia scolastica, infatti, rappresenta uno degli ambiti in cui ha investito maggiormente, per offrire ai giovani un supporto che li aiuti a fronteggiare le sfide legate all’età, alla socializzazione e al rendimento scolastico. Tuttavia, anche gli adulti trovano nella Dott.ssa Frigni una figura professionale di riferimento, capace di comprendere e supportare situazioni di disagio, stress e difficoltà nelle relazioni interpersonali.
La Dott.ssa Elisa Frigni crede fermamente che lo psicologo sia un alleato prezioso nel percorso di miglioramento personale e ritrovamento del benessere. Attraverso una relazione terapeutica basata sulla fiducia e l’ascolto, lavora affinché i suoi pazienti possano riscoprire le proprie risorse interiori e sviluppare strumenti per affrontare le sfide della vita.